SV 1906 Katzweiler e.V.
SV 1906 Katzweiler e.V.

SV 1906 Katzweiler

Aerobic

Jeweils montags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr finden unter Leitung von Irene Rafart (Lizenzen: B-Lizenz Haltung und Bewegung, Aerobic, C-Lizenz Turnen allgemein, Drums Alive®, Zumba®-Instructor, Kursleiter Rückenschule) abwechslungsreiche Fitness-Stunden statt, die von Step-Aerobic, Dance-Aerobic, Drums Alive ® bis zum funktionellen Muskeltraining mit Flexi-Bar, Redondo-Ball, Therabändern und Kleinhanteln reichen. Der Gruppe gehören derzeit circa 20 Frauen an. Die Teilnahme an der Aerobic-Stunde ist über die Vereinsmitgliedschaft möglich.

Übungsleitung

Irene Rafart

Trainingszeiten
Tag Uhrzeit Trainingsort
Montag 20:00 - 22:00 Uhr Lautertalhalle

Öffnungszeiten Sportheim

Mittwoch18:00 - 00:00
Freitag18:00 - 00:00
Sonntag10:00 - 14:00

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